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2021.1.31
增進覺知
「身體的感覺」 與 「情緒」 之間是如何互動的呢?有興趣進一步了解更多嗎?歡迎與心理評測及輔導中心聯絡。心理評測及輔導中心
查詢及預約電話 : 2176 0222WhatsApp (企業傳訊及業務推廣部)
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2020.2.29
個心囉囉攣?
”個心囉囉攣”,心煩的事好似成日在腦中轉著停不了。”個心好重”,下著雨的心情很想驟然看見晴天。煩事,煩心;有如在漆黑的隧道中,期待看見透光的出口;又有如走避追擊,走在逃離險地的路上。在逆境中,我們需要有人深度同行。情緒與大腦神經系統有關,情緒受著交感神經與副交感神經的運作影響著。在生活中,外來的剌激會使我們有不同的自動反應,好似身不由己,對此狀況有多一點認識和體會,可以幫忙我們接納及調節情緒。如想了解更多,可致電21760222與我們聯絡。
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