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2021.1.31
增进觉知
「身体的感觉」 与 「情绪」 之间是如何互动的呢?有兴趣进一步了解更多吗?欢迎与心理评测及辅导中心联络。心理评测及辅导中心
查询及预约电话 : 2176 0222WhatsApp (企业传讯及业务推广部)
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2020.2.29
个心啰啰挛?
”个心啰啰挛”,心烦的事好似成日在脑中转着停不了。”个心好重”,下着雨的心情很想骤然看见晴天。烦事,烦心;有如在漆黑的隧道中,期待看见透光的出口;又有如走避追击,走在逃离险地的路上。在逆境中,我们需要有人深度同行。情绪与大脑神经系统有关,情绪受着交感神经与副交感神经的运作影响着。在生活中,外来的剌激会使我们有不同的自动反应,好似身不由己,对此状况有多一点认识和体会,可以帮忙我们接纳及调节情绪。如想了解更多,可致电21760222与我们联络。
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