1. 調節生活方式，例如控制體重等等為最根本治療原則 。
2. 使用持續正壓通氣 (CPAP) 睡眠機：利用氣壓固定病者的上呼吸道，以防止阻塞 睡眠機：利用氣壓固定病者的上呼吸道，以防止阻塞 睡眠機：利用氣壓固定病者的上呼吸道，以防止阻塞 ， 一般而言 CPAP 適用於大部份患者。
3. 牙膠：利用特別訂造的使病者下顎移前，擴闊上呼吸道。對那些不能適應或不願意長期使用 CPAP 的患者，牙膠是另一個可行的次選擇
4. 外科手術：在某些非常特別情況下，切除或矯正阻礙上呼吸道的喉部結構，能使進出病人肺部的氣流恢復正常，從而改善睡眠窒息症。本測

試中心對睡眠窒息症病患者 提供全面的診斷服務，並安排合宜的持續正壓通氣(CPAP) 睡眠治療。透過精心設計的跟進覆診，仔細聆聽病人的疑問及適時提出專業意見。

與睡眠有關的呼吸性疾病在香港其實相當普遍，其中以阻塞性睡眠窒息症為最常見的睡眠呼吸性疾病，約有4%的中年男性及2%的中年女性患上此症。阻塞性睡眠窒息症是因病人上呼吸道於睡眠時受阻，空氣不能順利通過呼吸管道而導致窒息。這種情況令患者缺氧、大腦經常短暫驚醒而得不到充足睡眠。

阻塞性睡眠窒息症患者有較高機會患上高血壓、糖尿病、心臟病和腦血管疾病。 若患者沒有接受適切治療，更容易遇上因疲倦造成的交通意外。

如果你是阻塞性睡眠窒息症的高危一族，可以首先透過以下超連結進行自我評估，請注意這些外國網站只有英文版本。若讀者進一步發現自己可能患上阻塞性睡眠窒息症，請從速向你的家庭醫生求助。

https://sleepapnea.org/learn/sleep-apnea/do-i-have-sleep-apnea/four-sleep-apnea-tests-you-can-take-right-now/

http://www.sleepeducation.org/essentials-in-sleep/sleep-apnea/self-tests

多頻道睡眠測試是診斷阻塞性睡眠窒息症的黃金標準，這是一項無痛及無創傷性的檢查並於舒適隔音房間進行。睡眠測試可連續記錄病人腦電圖、眼電圖、下巴及腳的肌電圖、呼吸量、呼吸時腹和胸肺壁的移動及血氧測量。